周学习系统：输入、输出、复盘的闭环

闭环结构

输入是获取信息，输出是表达与应用，复盘是修正路径。三者缺一，学习就容易停留在表面理解。

执行模板

• 每周选择一个主题做深度输入。
• 产出一份 300 字摘要或一张思维图。
• 周末记录“哪些可迁移到工作与生活”。

关键收益

该系统能显著提升知识迁移率，让“知道”转化为“做到”。这也是今日看料强调的长期成长能力。